從遊戲中訓練孩子膽量

5,6歲的孩子是樂於接受新挑戰的年紀，然而對生性較為退縮、膽子比較小的孩子來說，勇往直前仍是需要學習和練習的。
依據心理學家Erikson的研究，這個階段的孩子透過遊戲與人互動，將逐漸發展成自動自發或是退縮內疚的性格，所以在孩子的生活社交領域逐漸擴大的這個年紀，正是培養勇氣、建立自信的好時機。
爸媽在引導孩子時，需要先觀察孩子退縮的原因，瞭解他是天生氣質使然或是曾經有負面經驗、需要什麼樣的協助；在引導過程中，要記得給孩子調適的時間，等待孩子觀察、摸索，等他準備好了，用他自己的方式行動。例如：到公園玩的時候，孩子可能想要玩鞦韆，但又害怕盪太高，這時，爸媽可先讓他坐在上面，等他覺得可以搖了，先自己試著前後前後搖晃，爸媽不要急著幫他推動鞦韆，過一陣子，當他適應了某個高度或速度，再往上增加難度。
想讓孩子練膽量，多進行大肢體活動是個好方法，無論是爬上爬下的攀爬架、高高低低的平衡木、玩大型韻律球、或是走在沙坑、石子路、草地上，都可以刺激孩子放手大膽地玩。
文/摘錄自學前教育數位雜誌105-01